Гайд. 7 практик для управления эмоциями.
Давно известно, что тело - это слепок, в котором видно все. Ваши
эмоции, мысли, переживания, даже ваше отношение к миру. Тело все
фиксирует и тащит на себе, как покорный ослик свой багаж. Конечно, он
надеется, что хозяин одумается, и в ближайшее время его разгрузит.
В этом гайде вы найдете ответы как восстановить свое тело после стрессов и тяжелых
эмоций.