КАКИЕ ПРАКТИКИ И ТЕХНИКИ ВХОДЯТ В КНИГУ?
ПРАКТИКИ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ
1. 3 дыхательных техники для баланса и равновесия
2. Техника "Волшебная салфетка"
3. Техника «Лобно-затылочный обхват»
4. Техника «Волшебный сундучок»
5. Практика «Медитация на свечу»
6. Практика на развитие осознанности
7. Техника «Мой идеальный день»
ПРАКТИКИ БАЗОВОГО УРОВНЯ
1. Практика визуализации
2. Практика «Управление эмоциями»
3. Практика «Восстановление ресурса»
4. Практика «Смена позиции в общении»
5. Метод Седона
6. Практика «50 материальных желаний»
7. Практика «Нектар Луны»
ПРАКТИКИ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ
1. Техника «Колесо жизненного баланса»
2. Работа с нисходящим и восходящим потоком
3. Практика «Перепросмотр»
4. Практика "Неделания"
5. Практика «Заземление»
6. Практика «Восстановление ауры»
7. Десятидневное упражнение «Предназначение. Как найти любимое дело»